隨著年齡增加
越來越注重身體機能與效率
避免受傷外，如何有效了解自己的狀態
近年代表隊在體能教練的引進
無論外教或本土教練
都非常重視體能的檢測與監控
臺灣其實有優秀的體能教練
擁有這部分專業與技術
因為感興趣，在集訓過程
都會試著去討論與了解這些事情
GPS監控系統
找到管道，沒多想就添購了(個人用)
普遍認知都覺得價格會很高
可能團體用的更多細節與數據
但個人用的其實還可以接受
90分鐘練習賽的基礎數據(含中場休息)
1.總跑動距離
2.高速跑動距離
3.最快速度
4.分鐘跑動距離
5.比賽時間跑動分佈圖
6.跑動熱圖
等等
當然跑動質量與效率
以及用球效率看不出來
但必需達到一定水平
才有辦法應付高強度的比賽
現代足球
無論攻防兩端都需要大量奔跑
特別在防守端或是劣勢的比賽
為了製造人數優勢
待長期監控
有更多數據在跟大家分享
#今天跑了11000多😵
#今天踢中場
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